Ο φόβος είναι το πιο μεγάλο κίνητρο!

Δεν θα 'πρεπε ίσως, αλλά είναι έτσι ακριβώς.

Παντού στη ζωή - και το fitness δεν είναι αποτελεί εξαίρεση.


Τι παρακινεί πιο αποτελεσματικά έναν άνθρωπο να γυμναστεί και να προσέξει τη διατροφή του;


- η φιλοκαλία;

- η ματαιοδοξία;

- ο ναρκισσισμός;

- τα αποφθέγματα του Ιπποκράτη;

- οι συγκρίσεις με τους άλλους;

- o έρωτας;

- η παραγωγικότητα στον εργασιακό βίο;

- ο καθρέπτης του;

- η κομμένη ανάσα στο δέκατο σκαλί;


Ίσως κάποια από αυτά,ίσως και όλα, αλλά το μεγαλύτερο κίνητρο είναι ο φόβος.



Φόβος ...

- μήπως παχύνει ξανά

- για το πως θα εμφανιστεί στο reunion

- μήπως χάσει το ταίρι του ή μήπως δυσκολευτεί να το βρει

-  μήπως ζοριστεί άγρια τα ύστερα του χρόνια

- μήπως προκαλεί βλέμματα οίκτου στην παραλία

- μήπως χάσει τη δουλειά του

- μήπως μπαινοβγαίνει στα νοσοκομεία

- μήπως χρειαστεί να ξοδέψει μεγάλα ποσά για λόγους υγείας κλπ.


Ο φόβος δεν είναι κακό πράγμα αν είναι ελεγχόμενος.

Απεναντίας είναι κίνητρο είναι καύσιμο είναι γράσο στη μηχανή.

Κανένα κείμενο,κανένα γνωμικό κανένα γλυκανάλατο meme δεν έχει τη δύναμη παρακίνησης του φόβου.

Ο φόβος μπορεί να σε εκτοξεύσει, να σε πάει μακριά.

Αρκεί να τον ελέγχεις....

Να είστε υγιείς,αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!

Χρήστος Στρογγύλης

Φίλος και συνοδοιπόρος σας

https://www.facebook.com/totalfitness.christos
http://totalfitness-christos.blogspot.com/