Χαλαρό δέρμα μετά από απώλεια βάρους: Πρόληψη και θεραπεία

Το σημερινό άρθρο μαζί με τα επόμενα - ανάλογα και με το ενδιαφέρον που θα υπάρξει - είναι μια απάντηση στην αναρχία και στην ασχετοσύνη που βγάζει μάτια στο ελληνικό διαδίκτυο καθώς και στην αμετροέπεια των εμπόρων του ανθρώπινου "πόνου".


Μην περιμένετε μαγικές συνταγές,δεν υπάρχουν. 

Μην περιμένετε γρήγορες πρακτικές,χρειάζεται υπομονή.

Μην περιμένετε άκοπες λύσεις,θα πρέπει να το παλέψετε.

Αν πάτε για τα παραπάνω,σταματήστε το διάβασμα εδώ.


Το πόσο εύκολο είναι να αποκατασταθεί το χαλαρό δέρμα, εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως π.χ. από:

- την ηλικία 

- το χρονικό διάστημα στο οποίο το δέρμα παρέμεινε τεντωμένο λόγω των πρόσθετων κιλών

- το πόσα κιλά χάθηκαν

- την ταχύτητα με την οποία χάθηκαν - κρίσιμο αυτό!

- την υφιστάμενη κατάσταση της υγείας του δέρματος. 


Για παράδειγμα η υψηλή χρόνια έκθεση στον ήλιο και οι μέχρι ηλιθιότητας ηλιοθεραπείες που κάνουν κάποιοι μειώνουν αισθητά την ελαστικότητα του δέρματος.

- το κάπνισμα επίσης και η κληρονομικότητα παίζουν σοβαρό ρόλο.


Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί πλαστική χειρουργική αλλά στις συντριπτικά περισσότερες μπορείτε να έχετε πολύ καλή εξέλιξη με απολύτως φυσικές μεθόδους,γνώση,προσπάθεια και υπομονή.

Το φαινόμενο της μείωσης της ελαστικότητας του δέρματος λέγεται ελάστωση και το υφίστανται περισσότερο οι μεγαλύτεροι σε ηλικία,όσοι λόγω δουλειάς - ή και λόγω βλακείας - εκτίθενται περισσότερο στον ήλιο,όσοι καπνίζουν κλπ.

Το πόσο ελαστική είναι η επιδερμίδα έχει να κάνει άμεσα με το κατά πόσο αλλά και με το πόσο γρήγορα μπορεί να επανέλθει το χαλαρό δέρμα μετά από μια σχετικά μεγάλη απώλεια κιλών.

Από το επόμενο θα ξετυλίξουμε το κουβάρι σιγά-σιγά μαζί.



Να είστε υγιείς,αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!


Χρήστος Στρογγύλης
Φίλος και συνοδοιπόρος σας

https://www.facebook.com/totalfitness.christos
http://totalfitness-christos.blogspot.com/