2.5.19

Fitness: Μακριά από τις πρόσκαιρες μόδες και τάσεις! (1)




Ένας ατελείωτος κύκλος,τα ίδια και τα ίδια μοτίβα!

Κάθε τόσο όλο και κάτι καινούριο και επαναστατικό ενσκήπτει στον χώρο του fitness και πάνω του στηρίζονται ολόκληρες βιομηχανίες  και ρέει άφθονο χρήμα.

Κάτι που να είναι κάπως διαφορετικό και μερικές φορές κάτι που απλά να φαίνεται κάπως διαφορετικό.

Κάτι που να υπόσχεται γρήγορες και οριστικές λύσεις και να μπορεί να πωληθεί σε premium τιμές,μέχρι τουλάχιστον να πάρει χαμπάρι ο κόσμος τι συμβαίνει - ή καλύτερα τι δεν συμβαίνει - και να σταματήσει να πληρώνει.

Μέχρι τότε όμως κάποιοι θα τα χουν οικονομήσει χοντρά και δεν έχουν κανένα  απολύτως ηθικό ενδοιασμό να απαξιώσουν το παλιό trend και να περάσουν στο καινούριο.

Θυμάστε για παράδειγμα τις δονούμενες πλατφόρμες στις αρχές της δεκαετίας που έταζαν λαγούς με πετραχήλια και τι χαμός γινόταν τότε στα γυμναστήρια καθώς και τα αμέτρητα 50ευρα που δονούνταν πάνω τους;

Τι γίνεται τώρα το βλέπετε,δεν χρειάζεται να το πω εγώ.

Ή την ηλεκτρομυοδιέγερση που είναι hot τώρα και επίσης τάζει  λαγούς με πετραχήλια.

Αύριο θα περιπέσει κι αυτή σε λήθη και θα μείνει μόνο σ' αυτά για τα οποία προοριζόταν από την αρχή.

Και θα βγει κάτι καινούριο, ενδεχομένως χωρίς καλώδια και ρεύματα που υποτίθεται ότι θα κάνει την ίδια δουλειά.

Ή κανένας καινούριος διάδρομος που θα τρέχει αυτός αντί για μας...

Η αλήθεια είναι βέβαια ότι κάποιες μόδες όπως το spinning ή τα προγράμματα τύπου Body Pump είναι οκ και αποδεκτά αλλά βέβαια όχι κάτι το ιδιαίτερο,κάτι το πραγματικά καινοτομικό.

Το αναμφισβήτητο γεγονός είναι όλοι οι πετυχημένοι ερασιτέχνες αθλητές αυτής ή των προηγούμενων δεκαετιών μοιράζονταν κάποια βασικά χαρακτηριστικά:

- γυμνάζονταν συστηματικά χωρίς να υποκύπτουν στα θέλγητρα της παθητικής γυμναστικής

- γνώριζαν από διατροφή και έκαναν σωστές διατροφικές επιλογές.


Περισσότερα όμως πάνω στο θέμα στα επόμενα. Έως τότε:


Να είστε υγιείς,αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!

Χρήστος Στρογγύλης
Φίλος και συνοδοιπόρος σας





No comments:

Post a Comment