Τι χαρακτηριστικά έχει ένα εξαιρετικό γυμναστήριο; (2)

Δείτε το 1ο μέρος αυτού του άρθρου εδώ:

Τι χαρακτηριστικά έχει ένα εξαιρετικό γυμναστήριο;

- Προσωπικό που έχει γνώσεις και διάθεση να βοηθήσει. 

Δεν θα σας αφήσουν να βολοδέρνετε έρμαια της ημιμάθειάς σας και της bro-science.

Nα σας λένε και 5 βασικά πράγματα για τη διατροφή. 

Όχι ότι είναι ειδικοί αλλά γνωρίζουν κάτι παραπάνω σε σχέση με τον μέσο πελάτη που είναι επιεικώς άσχετος στα θέματα αυτά.

- Ποτέ μην πάτε με κύριο γνώμονα την τιμή!

 Το φθηνό κρέας το τρώνε οι σκύλοι,τόσο απλά... 

Δεν μπορείς να περιμένεις και πολλά με 89 ευρώ το χρόνο,είναι προφανές. 

Είναι αναντίστοιχο των προσδοκιών και των απαιτήσεών σου.

Εντάξει πάντα υπάρχει χώρος για παζάρι ή για ευκαιρίες αλλά ποτέ η τιμή δεν πρέπει να είναι το σημαντικότερο κριτήριο!

Πάντως αν έχετε χρήμα,επιλέξτε ότι καλύτερο χωρίς δεύτερη σκέψη  - όχι πάντως ότι το ακριβότερο είναι a priori και το καλύτερο.

- Εξοπλισμός

Αν είσαι άνθρωπος του σιδερένιου αθλήματος σ΄ ενδιαφέρουν οι πάγκοι,τα βαράκια,τα squat racks,οι μπάρες οι δίσκοι κλπ. Εκεί θα εστιάσεις.

Ομοίως αν σ΄ ενδιαφέρει η αερόβια θα εστιάσεις στα σχετικά μηχανήματα.

Ενδιαφέρει να είναι σύγχρονα,καλοσυντηρημένα,εύκολα στη χρήση. 

Ε, αυτό δεν γίνεται με τα ψέματα και με  89 ευρώ το χρόνο νομίζω...

- Εγγύτητα

Είναι καλό να είστε κοντά και αν μπορείτε να πηγαίνετε με τα πόδια είναι το καλύτερο. 

Αλλά για κάτι το πολύ καλό αξίζει να πάτε λίγο πιο μακριά,δεν χωράει συζήτηση.

- Καθαριότητα

Αδιαπραγμάτευτη και επίσης κοστίζει και δεν βγαίνει με 89 ευρώ.

- Αερισμός 

Να μη μπαίνεις στο γυμναστήριο και κρατάς τη μύτη σου! 

Αυτό είναι για μένα σημαντική παράμετρος που με στέλνει έξω στην ύπαιθρο. Ίσως η πιο σημαντική.

Αλλά κι αυτός κοστίζει σε ενέργεια και ανεβάζει το κόστος της συνδρομής.

- Διαθέσιμος χώρος

Όταν πάτε να δείτε ένα γυμναστήριο,να προτιμάτε τις ώρες αιχμής. 

Εκεί βλέπετε την αληθινή κατάσταση. 

Αν είναι ο ένας πάνω στον άλλα,δύσκολα....

- Προγράμματα

Υπάρχουν αυτά που σας ενδιαφέρουν;

- Μέρες και ώρες που μένει ανοιχτό

Για να μπορείτε να βολεύεστε με τους πυρετώδεις ρυθμούς  σας.

- Μουσική

Δεν σας εμπνέει αλλά μπορείτε να την αντέξετε έστω;

Δεν πηγαίνω σε γυμναστήρια,είναι αδύνατον να γυμναστώ σε εσωτερικό χώρο που δεν μπορώ να τον ελέγξω. Το γυμναστήριο μου έχει ταβάνι τον ουρανό.

Αλλά δεν είμαι και υποχόνδριος. 

Αναγνωρίζω ότι πολλοί δεν μπορούν να λειτουργήσουν έξω από αυτά για λόγους ασφάλειας,έλλειψης αυτοπαρακίνησης και κατάλληλων εξωτερικών χώρων κλπ.

Προσέξτε στην επιλογή σας!

 Θα είναι σαν να μπαίνετε σε μια σχέση διαρκείας και οι σχέσεις αυτές χρειάζονται πολλή προσοχή.

Να είστε υγιείς,αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!



Χρήστος Στρογγύλης
Φίλος και συνοδοιπόρος σας


https://www.facebook.com/totalfitness.christos
http://totalfitness-christos.blogspot.com/