Η επιτυχία και η ευτυχία στη ζωή είναι θέμα ισορροπιών.
Αν δεν θέλουμε να περάσουμε το μεγαλύτερο μέρος της σαν αποτυχημένοι/εξοστρακισισμένοι σ'ένα δίχτυ ασφαλείας θα πρέπει από μικροί να ισορροπούμε σε τεντωμένο σχοινί,θα πρέπει να αποκτήσουμε το ταλέντο ενός σχοινοβάτη.
Μάλιστα, η ζωή είναι σχοινοβασία!
Αυτό έχει ισχύ για κάθε πτυχή/έκφανση της ζωής μας.
Ας πάρουμε τα επαγγελματικά:
Aν δουλεύουμε λίγο βάζουμε σε υποθήκη το μέλλον μας και αν δουλεύουμε πολύ κινδυνεύουμε να χάσουμε πολλές από τις μικρές και μεγάλες χαρές της ζωής.
Το ίδιο ισχύει για τα οικονομικά μας,τα αισθηματικά μας και βέβαια για το προκείμενο που είναι η σωματική άσκηση.
Σε όλα πρέπει να αναζητούμε τη χρυσή τομή!
Η σωματική άσκηση είναι μέσο για να ρουφήξουμε λίγο περισσότερο μεδούλι από την ζωή. Δεν υπάρχει περίπτωση να ζήσει κανείς ποιοτικά και γεμάτα χωρίς τη συνδρομή της.
Από την άλλη η σωματική άσκηση δεν είναι αυτοσκοπός. Δεν ζούμε για να γυμναζόμαστε αλλά γυμναζόμαστε για να ζούμε καλύτερα.
Η υπερβολή οδηγεί σε υπερπροπόνηση,υπερκόπωση,τραυματισμούς,πισωγυρίσματα και απώλεια της ουσίας.
Η έλλειψη της από την άλλη δεν μας αφήνει να αναπτύξουμε το δυναμικό μας.
Το μεγάλο μυστικό είναι να βρίσκουμε τη χρυσή τομή,να μάθουμε να απολαμβάνουμε τη μοναξιά του σχοινοβάτη!
Να είστε υγιείς,αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!
Χρήστος Στρογγύλης
Φίλος και συνοδοιπόρος σας
https://www.facebook.com/totalfitness.christos
http://totalfitness-christos.blogspot.com/
No comments:
Post a Comment