ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΚΑΙΝΕ ΛΙΠΟΣ

Θα χαρήκατε με τον τίτλο πουλάκια μου!

Υπάρχουν όντως τροφές που καίνε λίπος;

Κάντε μια απλή επίκληση της λογικής και δώστε την απάντηση από μόνοι σας!

Οι περισσότεροι θα απαντήσατε όχι!

Και βέβαια έχετε απόλυτο δίκιο. Δεν υπάρχουν τροφές που καίνε λίπος,τελεία και παύλα!

Βγαίνω έξω από τα ρούχα μου με την ηθελημένη παραπληροφόρηση ακόμη και από περιοδικά με σεβαστό τιράζ. 'Η μήπως είναι αβυσσαλέα άγνοια;

Oι λαϊκοί μύθοι μιλάνε για γκρέιπφρουτ,σέλινα, μηλόξυδα,λαχανόσουπες και άλλα φαιδρά.

Υπάρχουν κάποιες τροφές με αυξημένη θερμογένεση αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι καίνε λίπος.

Αν ήταν έτσι απλά τα πράγματα δεν θα ξεχείλιζαν έτσι οι κοιλιές από τις ζώνες. Θα τρώγαμε όλοι γκρέιπφρουτ και μηλόξυδο και θα ήμασταν μοντελάκια!

Όμως φευ! Οι περισσότεροι είμαστε θρεφτάρια που να μην βασκαθούμε!

Σχετικό είναι και το θέμα με τις αρνητικές θερμίδες που έθιξα εδώ:

ΑΡΝΗΤΙΚΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΔΙΑΛΕΧΤΑ ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ

Λυπάμαι αν διέψευσα τις προσδοκίες σας αλλά δυστυχώς τροφές που καίνε λίπος δεν υπάρχουν!



Να είστε υγιείς,αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!

Χρήστος Στρογγύλης
Φίλος και συνοδοιπόρος σας

https://www.facebook.com/totalfitness.christos
http://totalfitness-christos.blogspot.com/