Κρατήστε τη φλόγα μέσα σας ζωντανή!

Όσοι είμαστε για χρόνια ή και δεκαετίες συνεχώς και αδιάλειπτα στο χώρο του fitness,έχουμε ένα κοινό χαρακτηριστικό:

Βρίσκουμε τρόπους να κρατάμε τη φλόγα μέσα μας ζωντανή. 

Παρά τα προβλήματα οικονομικά, επαγγελματικά ή συναισθηματικά ή και υγείας που χτυπάνε συνέχεια την πόρτα μας.


Πρώτα απ' όλα βάζουμε πάντα κάποιους στόχους που τους υπηρετούμε με συνέπεια.

Οι στόχοι είναι μεγάλο πράγμα στη ζωή και στο fitness ειδικότερα.

Είναι κάτι που σε κινητοποιεί, ένας μπούσουλας, ένα ακόμη κούτσουρο στη φωτιά.

Αλλάζουμε ταχύτητα ανάλογα με τις καταστάσεις αλλά δεν το συζητάμε καν για να σταματήσουμε. 

Κι αν χρειαστεί, κατεβαίνουμε κάτω κι σπρώχνουμε.

Κι όπως περνάνε τα χρόνια, τους διαφοροποιούμε, τους αναπροσαρμόζουμε, επανεστιάζουμε...

Και δεν το κάνουμε ποτέ μόνοι μας - σχεδόν ποτέ, οκ...

Το κάνουμε με ανθρώπους που έχουν τον ίδιο περίπου τρόπο σκέψης, την ίδια φιλοσοφία απέναντι στη ζωή.

Ο ένας σπρώχνει κι εμπνέει τον άλλον και όταν κάποιος είναι down οι άλλοι σπεύδουν να τον ανεβάσουν πάλι επάνω.

Διαβάζουμε και μαθαίνουμε συνεχώς καινούρια πράγματα. 

To fitness είναι έντονα δυναμικό πεδίο, πράγματα που τα εκλαμβάναμε σαν αξιώματα ανατρέπονται συνεχώς από νέες έρευνες.

Η στασιμότητα ειναι αργός θάνατος.

Εμείς επίσης φροντίζουμε και προάγουμε το σώμα και το πνεύμα μας.

 Απέχουμε περήφανα και ενσυνείδητα από αυτοκαταστροφικές πρακτικές που σέρνονται στην πιάτσα σαν επιφάσεις μιας δήθεν "συγκλονιστικής "ζωής.

Δεν μασάμε από κάτι τέτοια!

Με την ευκαιρία θέλω να ευχαριστήσω από εδώ, όλους αυτούς που με τον τρόπο τους με βοήθησαν και με βοηθάνε να κρατάω άσβεστη  τη φλόγα μέσα μου εδώ και τόσα χρόνια! 

Ευγνώμων ειλικρινά!

Να είστε υγιείς, αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!

Χρήστος Στρογγύλης

Φίλος και συνοδοιπόρος σας

https://www.facebook.com/totalfitness.christos
http://totalfitness-christos.blogspot.com/