ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΕΝΕΡΓΕΙΑ; ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΛΥΣΗ ΟΥΤΕ Ο ΚΑΦΕΣ,ΟΥΤΕ Η ΣΟΚΟΛΑΤΑ, ΟΥΤΕ ΤΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ ΠΟΤΑ!

Διαβάστε επίσης:

ΑΥΞΗΣΤΕ ΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ ΣΑΣ!
 
ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ ΠΟΤΑ: ΠΡΟΣΕΞΤΕ ΠΟΛΥ!
 
Το ξέσπασμα της ενέργειας που χαρίζουν σοκολάτες/καφέδες/ενεργειακά ποτά κλπ με τη ζάχαρη και την καφεΐνη που περιέχουν είναι προσωρινό.
 
 Μοιραία την πλημμυρίδα θα ακολουθήσει η άμπωτη και θα ψάχνουμε τη δόση μας όπως οι ναρκομανείς. Στην ουσία ο εθισμός μας κάνει ναρκομανείς!
 
Την ενέργεια μας τη δίνει η συστηματική άσκηση και η προσεγμένη διατροφή.
 
Όλα τ' άλλα είναι  από λίγο ως και πολύ επικίνδυνα ημίμετρα.
Μη μεταχειρίζεσθε έτσι το σώμα σας.
Δεν το αξίζει όπως δεν το αξίζει και το πνεύμα σας!
 
Τα πράγματα είναι απλά γιατί γνωρίζουμε πολύ καλά τι πρέπει να κάνουμε αλλά όχι εύκολα γιατί αυτό που πρέπει να κάνουμε δεν πουλιέται σε χάπι και ο κόσμος προσδοκά να λύσει τα προβλήματά του με χάπια.
 
 
Να είσθε υγιείς και να γυμνάζεσθε!



Χρήστος Στρογγύλης


http://maconwaterproofing.blogspot.com/
http://monosimacon.blogspot.com/
http://steganosi.blogspot.com/
http://www.macon.gr/
http://totalfitness-christos.blogspot.com/



http://www.getenergized.org/images/home_photo2.jpg